Не вставайте с постели, пока не сделаете эти упражнения! И вот почему… Это просто волшебные упражнения! Результаты вы ощутите сразу же!Вы должны сосредоточиться на вашем теле  и это принесет вам здоровье на долгие годы.Ренди Рэгэн, автор и учитель йоги, говорит,