12 способов убрать надутый живот без упражнений на пресс Выпирающий живот — одно из проявлений вздутия, что само по себе является  естественным процессом организма. В нормальном состоянии около 1 литра  желудка и кишечника заполнены газом, то есть примерно половина. Воздух в желудке — результат работы микроорганизмов микрофлоры  кишечника, бактерий, которые помогают переваривать еду. Чем труднее  желудку переваривать еду, тем больше газов вырабатывается. Способ ...