ТОП-6 ДИЕТИЧЕСКИХ ЖЕЛЕЙНЫХ ДЕСЕРТОВ БЕЗ САХАРА

1. Творожное пирожное с малиновым желе 

ИНГРЕДИЕНТЫ:
 60 г овсяных отрубей (смолоть)
 30 мл натурального йогурта
 200 г обезжиренного творога
 150 мл обезжиренного молока
 100 гр малины (или других ягод)
 сок 0,5 лимона
 желатин 14 г

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Все очень просто - отруби смешать с кефиром или йогуртом. Бортики от разъемных формочек или кулинарные кольца (или просто обрезанные бутылки 0,5 л) установить на тарелку - утрамб...