«Умный» фитнес: в какое время тренироваться, чтобы похудеть Утром, днем или вечером? Какого тренировочного графика придерживаться, чтобы эффективно худеть или набирать мышечную массу. Fotodom.ru«В какое время лучше тренироваться, чтобы похудеть? Утром или вече…