Диета 1800 калорий: суть, продукты, меню, рецепты, полезные советы Диета 1800 калорий рассчитана на 18 дней. Меню низкоуглеводное и можно сбросить до 10 кг. Рацион очень разнообразный, имеется большое количество рецептов.