5 Упражнений Поля Брегга Восстановят Позвоночник! Пять упражнений Поля Брегга для восстановления позвоночника. Поль Брэгг утверждает, что нарушения функции позвоночника поддаются восстановлению, практически в любом возрасте. Были разработаны 5 упражнений Поля Брэгга, которые легки и просты в выполнении. Единственное условие, которое необходимо строго соблюдать, — это выполнение комплекса упражнений в комплексе. Эти упражнения укрепят мышцы, тем самым облегчив нагрузку на позвоночник. …