ok.ru
09.08.2018, 5:38:37
Куриное филе, запечённое с помидором Итого на 100 грамм 104 ккал Б/Ж/У 16.7 / 2.7 / 2.2 Ингредиенты: 2 шт куриное филе 2 шт помидор 20 г сыр твёрдый 1 ст.л соевый соус Чёрный молотый перец, прованские травы по вкусу Соль по вкусу (я не солила) Приготовление: 1. Куриное филе помыла, обсушила, сделала сверху надрезы. 2. Смешала соевый соус, оливковое масло, перец чёрный молотый и прованские травы. 3. Положила в маринад куриное филе, два раза перевернула, чтобы пропиталось. 4. П
Куриное филе, запечённое с помидором
Итого на 100 грамм 104 ккал
Б/Ж/У 16.7 / 2.7 / 2.2
Ингредиенты:
2 шт куриное филе
2 шт помидор
20 г сыр твёрдый
1 ст.л соевый соус
Чёрный молотый перец, прованские травы по вкусу
Соль по вкусу (я не солила)
Приготовление:
1. Куриное филе помыла, обсушила, сделала сверху надрезы.
2. Смешала соевый соус, оливковое масло, перец чёрный молотый и прованские травы.
3. Положила в маринад куриное филе, два раза перевернула, чтобы пропиталось.
4. П