Катерина Лисина

Добавлено 13.08.18, 8:06 в здоровье

Активационное упражнение для улучшения обмена веществ. Совет Алексея Маматова

Активационное упражнение для улучшения обмена веществ. Совет Алексея Маматова  Подробнее »

Оставили «Спасибо»

и ещё 86 человек

Сохранили к себе

Текст из видео:
  • 00:00: добрейшего дня друзья специально для активации обмена веществ для пробуждения настоящий железной силой воли и для того чтобы процесс избавления от гельминтов шоу наиболее бодро и эффективно я подготовил для вас особое упражнение оно состоит из двух обрядов позиции первое положение человека обращенного к небесам форме чаши которая собирает все блага подаваемые небом и
  • 00:30: второе положение виде домика видит благ которая приходит уже на нашу семью на наших близких и на наш род дальше мы начинаем объединять эти два положения в одну простую несложную гимнастику есть чуть чуть более хитрый вариант для тех кто хочет еще больше активизировать свой обмен веществ
  • 01:00: вместо формы чаша мы используем позицию рук соединенных за спиной получается следующим образом достаточно 30 секунд таких прыжочков для новичка чтобы почувствовать что кровь побежала мозг пробудился потому что плеча головной ствол активируются плечевые суставы
  • 01:32: раскрепостилась и в целом начинаешь чувствовать себя совсем по-другому постепенно прибавляя продолжительность таких прыжочков можно вывести себя на очень уж хороший уровень обмена веществ и сердцебиение безо всяких велотренажеров тренажерных залов и прочих вещей то есть это такой хороший вариант домашние ролики домашнего волоса и еще больше прикольных и интересных
  • 02:02: рецептов без всяких дополнительных средств вы узнаете на наших велено [музыка]