Биологические часы организма человека по часам работы Биологические часы организма человека по часам работы. Как восстановить работу биологических часов? Почему лучше начинать свой день в 6 часов утра? Почему телу нужен отдых именно ночью? Расписание организма человека по часам. Соблюдая эти советы вы будете долго оставаться молодыми, здоровыми и полными сил!