👌 Божественная запечённая курочка с картошкой и лимоном - это восторг, рецепты с фото Это простое на первый взгляд блюдо – что-то невероятное. Курица, приготовленная по этому рецепту, имеет насыщенный, богатый вкус – пальчики оближешь. А картошечка, пропитанная соко... Подробнее

Божественная запечённая курочка с картошкой и лимоном - это восторг!

Ингридиенты

500 г картошки
1 большая луковица
1 средний лимон
3 столовые ложки оливкового / подсолнечного масла
3 зубчика чеснока
1 чайная ложка соли
1 чайная ложка сушёного розмарина
1 чайная ложка чёрного перца
500 г куриных бёдрышек
500 г куриной голени
1 чайная ложка паприки
150 г шпината
589 калорий
42 г белков
31 г жиров
35 г углеводов
128 мг холестерина
898 мг натрия

Инструкция

Это простое на первый взгляд блюдо – что-то невероятное. Курица, приготовленная по этому рецепту, имеет насыщенный, богатый вкус – пальчики оближешь. А картошечка, пропитанная соком курицы, просто сведёт вас с ума. Главное, что несмотря на достаточно большое количество ингредиентов, приготовить это блюдо очень легко. Время на подготовку ингредиентов: 20 минут Время выпекания: 40 минут Количество порций: 4 Ингредиенты: 500 г картошки 1 большая луковица 1 средний лимон 3 столовые ложки оливкового / подсолнечного масла 3 зубчика чеснока 1 чайная ложка соли 1 чайная ложка сушёного розмарина 1 чайная ложка чёрного перца 500 г куриных бёдрышек 500 г куриной голени 1 чайная ложка паприки 150 г шпината Приготовление: 1. Разогрейте духовку до 220 градусов. Смешайте в большой миске картофель (если он большой, нарежьте на четвертинки) с крупно нарезанным луком и лимоном, нарезанным дольками. Затем добавьте чеснок, чёрный перец, розмарин, 1/2 чайной ложки соли и примерно 2 столовые ложки масла, хорошо всё перемешайте. Оставьте немного розмарина и перца для курицы. Равномерно выложите картофель с лимоном, луком и специями на противень, поставьте в духовку на 20 минут. 2. Пока готовится картошка, возьмите курицу, посолите, поперчите, добавьте оставшийся розмарин и паприку. Налейте масло в большую сковородку, поставьте на средний огонь. Положите курицу на сковороду и жарьте несколько минут. 3. Выложите курочку на противень с картошкой. Запекайте 15-20 минут до готовности картофеля. В самом конце добавьте шпинат и перемешайте все ингредиенты. Приятного аппетита! Пищевая ценность на 1 порцию: 589 калорий 42 г белков 31 г жиров 35 г углеводов 128 мг холестерина 898 мг натрия Photo by Taste of Home Источник: tasteofhome.com Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в Яндекс Дзен, Вконтакте, Одноклассниках, Facebook и Pinterest!

alimero.ru

👌 Божественная запечённая курочка с картошкой и лимоном - это восторг, рецепты с фото Это простое на первый взгляд блюдо – что-то невероятное. Курица, приготовленная по этому рецепту, имеет насыщенный, богатый вкус – пальчики оближешь. А картошечка, пропитанная соко...