4 УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ СОХРАНИТЬ ЯСНОСТЬ МЫШЛЕНИЯ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ 







Хотя некоторые из этих упражнений вам могут показаться бесполезными или их поначалу будет сложно выполнить, они являются очень эффективным способом позаботиться о нашем разуме и сохранить ясно…