Как правильно принимать душ? Рассмотрим все нюансы и посмотрим видео. Специалисты в области гигиены утверждают, что кроме чистоты, от процедуры принятия душа, можно получить ряд дополнительных преимуществ. Эффективный способ быстрого очищения и освежения принесёт пользу всему телу, если к процессу подходить правильно. Температура воды Никакой горячей воды, если речь не идёт о контрастном душе. Чередование горячей и холодной воды действительн