ТОП 5 блюд из кабачков для вкусного ужина Маффины из кабачков и куриным филе, на ужин На 100 грамм - 74.69 ккал белки - 8.43 жиры - 2.98 углеводы - 2.95 Ингредиенты: Кабачок средний - 500г. Куриное филе - 200г. Яйцо -1 шт. Сыр нежирный Приготовление: Кабачок очистить и натереть на крупной терке, отжать жидкость, добавить яйцо, посолить и хорошо перемешать. Куриное филе порезать мелкими кубиками, посолить, посыпать специями. Кабачковую массу распределить по дну...