Завтрак для самых стройных: 5 рецептов, с которых стоит начать день 1. Банановые панкейки: завтрак для отличного настроения и фигуры! Сочетание банана и корицы сведёт вас с ума, еще пока они будут готовиться Ингредиенты: • 1 стакан обезжиренного молока • 175 г цельнозерновой муки (либо молотой овсянки) • ч. л. разрыхлителя • 1 спелый банан • стевия, соль, корица Приготовление: 1. Банан нарезать и смешать в блендере с молоком. Измельчить в однородную жидкую массу. 2....