3 рецепта витаминного чая для употребления в бане Из шиповника, листьев смородины и земляники получается просто чудо-чай с кучей витаминов для здоровья! Рецепт 1: на 5 столовых ложек шиповника – заливаем 1л холодной воды. Доводим до кипения на медленном огне, и кипятим на протяжении 5-7 минут на слабом огоньке. Рецепт 2: Из измельченных листьев и побегов черной смородины заливаем кипятком с пропорцией: 1 столовая ложка на 0.5л. Настаивать чай достаточно 20-25 минут. ...