alimero.ru
08.09.2018, 20:05:07
👌 Паста с фрикадельками за 10 минут нестареющая классика для семейного ужина, рецепты с фото Вкусный рецепт Паста с фрикадельками за 10 минут нестареющая классика для семейного ужина, пошаговый, с фото и отзывами 👍 Блюда из мяса, Блюда из фарша, Рецепты пасты, Блюдо из шпината Подробнее
Паста с фрикадельками за 10 минут – нестареющая классика для семейного ужина
Ингридиенты
- 3 колбаски из мясного фарша (например, купаты)
- 200 г пасты пенне ("перья")
- 250 г шпината
- 50 г тертого пармезана
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 3 столовые ложки поджаренных кедровых орешков (они придадут изюминку классическому рецепту)
- 964 ккал
- 53 г жиров
- 16 г насыщенных жиров
- 88 г углеводов
- 8 г сахара
- 39 г протеина
- 3 г соли
Инструкция
- Фрикадельки – это настоящее спасение, особенно когда дело касается быстрого ужина для всей семьи. А если подавать их с хорошей пастой из твердых сортов пшеницы, получится поистине непревзойденное блюдо! Время приготовления: 10 минут Количество порций: 2 Сложность: легко Ингредиенты: 3 колбаски из мясного фарша (например, купаты) 200 г пасты пенне ("перья") 250 г шпината 50 г тертого пармезана 1 столовая ложка оливкового масла 3 столовые ложки поджаренных кедровых орешков (они придадут изюминку классическому рецепту) Приготовление: Приготовьте пасту, следуя инструкции на упаковке. Пока готовится паста, выдавите колбасный фарш из оболочки, порубите его на равные небольшие кусочки и сформируйте фрикадельки. Нагрейте масло на большой сковородке и поджарьте фрикадельки до золотистого цвета на среднем огне (около 5 минут). Добавьте шпинат и тушите 2-3 минуты, периодически помешивая, до тех пор, пока листья не увянут. Приправьте перцем, солью и кедровыми орешками. Перемешайте готовую пасту с фрикадельками, шпинатом и половиной тертого пармезана. Выложите пасту на тарелки, присыпьте тертым сыром и немедленно подавайте! Пищевая ценность: 964 ккал 53 г жиров 16 г насыщенных жиров 88 г углеводов 8 г сахара 39 г протеина 3 г соли Источник: bbcgoodfood.com Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в Яндекс Дзен, Вконтакте, Одноклассниках, Facebook и Pinterest!
👌 Паста с фрикадельками за 10 минут нестареющая классика для семейного ужина, рецепты с фото Вкусный рецепт Паста с фрикадельками за 10 минут нестареющая классика для семейного ужина, пошаговый, с фото и отзывами 👍 Блюда из мяса, Блюда из фарша, Рецепты пасты, Блюдо из шпината
