Правило Утренних страниц. Правило сие состоит в том,чтобы каждое утро,как только вы открыли глазки,когда ваше сознание еще не пришло в себя,сесть и написать от руки 3 страницы всего,что у вас будет на тот момент в голове,любые мысли,которые приходят к  вам. Если мыслей нет- так и пишите 3 страницы,что "у меня нет мыслей". Смысл этого упражнения в том,чтобы освободить ваши мысли,освободить вас  от  всего того негатива,от всего того,что вас тревожит,чтобы все это вы слили на бумагу и тем самым ос

Правило Утренних страниц. Правило сие состоит в том,чтобы каждое утро,как только вы открыли глазки,когда ваше сознание еще не пришло в себя,сесть и написать от руки 3 страницы всего,что у вас будет на тот момент в голове,любые мысли,которые приходят к  вам. Если мыслей нет- так и пишите 3 страницы,что "у меня нет мыслей". Смысл этого упражнения в том,чтобы освободить ваши мысли,освободить вас  от  всего того негатива,от всего того,что вас тревожит,чтобы все это вы слили на бумагу и тем самым ос