Видео-уроки пилатес: лучшие упражнения для похудения в домашних условиях Хотите стройную и красивую фигуру? Предлагаем комплекс упражнений пилатес для начинающих. Этот эффективный комплекс упражнений можно делать в домашних условиях. Видео подборка от «Я и Фитнес».