Калорийность облепихи Калорийность облепихи составляет 82 ккал на 100 грамм продукта. Состав и полезные свойства облепихи Облепиха обладает поистине уникальным витаминно-минеральным комплексом, в котором присутствуют: пектин, бета-каротин, холин, фолиевая кислота, витамины В1, В2, С, Е, К, Н и РР, а также практически вся таблица Менделеева: калий, кальций, магний, цинк, селен, медьи марганец, железо, хлор и сера, йод, хром, фтор, молибден, бор и ванадий, олово и титан, кре...