Вкуснятина, из-за которой похудеешь до самых костей… Весишь 90 кг, а будешь — 65! Универсальный план похудения довольно прост! Необходимо увеличить количество белковой пищи в рационе — налегать на яйца, мясо, рыбу, творог и молочные продукты. От хлеба, сахара и рафинированных углеводов...