Голодание 14 часов в сутки избавит от ожирения и диабета В Калифорнии ученые из института Солка нашли оптимальное количество времени для питания, которое не отразится на весе и здоровье – 10 часов. Исследователи провели эксперимент на лабораторных мышах, у которых отсутствует здоровый метаболизм. ...