✨ ТРИ СПОСОБА ДЫХАНИЯ. КАК ОСВОИТЬ ДЫХАНИЕ ЙОГОВ Красота и здоровье

✨ ТРИ СПОСОБА ДЫХАНИЯ. КАК ОСВОИТЬ ДЫХАНИЕ ЙОГОВ
Процесс дыхания можно разделить на три части: брюшное дыхание, или дыхание диафрагмой; рёберное, или среднее дыхание; и ключичное, …