👌 Хрустящая жареная картошка со стручковой фасолью и яйцом, рецепты с фото Ох, как же это вкусно! Эта очень аппетитная, хрустящая, зажаристая картошечка со стручковой фасолью точно придётся вам по вкусу. Готовить её очень легко, а результат просто потряса... Подробнее

Хрустящая жареная картошка со стручковой фасолью и яйцом

Ингридиенты

250 г стручковой фасоли
2 столовые ложки оливкового масла
1 кг картофеля
2 зубчика чеснока
Щепотка молотого красного перца
Пол чайной ложки соли
Молотый чёрный перец (по вкусу)
4 яйца
Щепотка паприки (по желанию)
318 калорий
12 г жиров
42 г углеводов
12 г белков

Инструкция

Ох, как же это вкусно! Эта очень аппетитная, хрустящая, зажаристая картошечка со стручковой фасолью точно придётся вам по вкусу. Готовить её очень легко, а результат просто потрясающий. Вы даже можете использовать уже готовый картофель (отваренный), что ещё больше упростит процесс приготовления. В этом случае на жарку картошки потребуется всего минут 10. Порций: 4 Время приготовления: 40 минут Ингредиенты: 250 г стручковой фасоли 2 столовые ложки оливкового масла 1 кг картофеля 2 зубчика чеснока Щепотка молотого красного перца Пол чайной ложки соли Молотый чёрный перец (по вкусу) 4 яйца Щепотка паприки (по желанию) Приготовление: 1. Для начала отварите стручковую фасоль (около 3 минут). 2. Очистите картошечку и нарежьте кубиком. Пожарьте на среднем огне 15-20 минут, периодически помешивая, пока она не приобретёт аппетитную золотистую корочку со всех сторон. Затем добавьте стручковую фасоль, раздавленный в прессе чеснок, красный перец. Посолите и поперчите по вкусу. 3. По одному разбейте яйца в сковороду, чтобы они равномерно распределились по ней. Накройте крышкой и готовьте 3-5 минут. По желанию приправьте яйца паприкой. Можно подавать! Пищевая и энергетическая ценность на 1 порцию: 318 калорий 12 г жиров 42 г углеводов 12 г белков Источник: eatingwell.com Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в Яндекс Дзен, Вконтакте, Одноклассниках, Facebook и Pinterest!

alimero.ru

👌 Хрустящая жареная картошка со стручковой фасолью и яйцом, рецепты с фото Ох, как же это вкусно! Эта очень аппетитная, хрустящая, зажаристая картошечка со стручковой фасолью точно придётся вам по вкусу. Готовить её очень легко, а результат просто потряса...