ДЫШИТЕ! Ваше дыхание это все! Именно в вашем дыхании скрыт баланс Брать-Давать! Что значит дышать? Дышать значит жить! Делаете вдох, вы берёте, выдох - отдаёте. Когда приходите в спортзал, вас тренер чему учит? Конечно, делать упражнения с правильным дыханием. Он учит, как правильно дышать, чтоб энергия распределялась во все органы организма. Чтоб каждая клеточка начала функционировать, жить! Если вы дышите правильно во время тренировок, то автоматически с...