БАНАНОВО-КЕФИРНОЕ МОРОЖЕНОЕ в 100 г БЖУ 2/0/17 ккал 75 Ингредиенты: — 300 г обезжиренного кефира — 40 г меда — 2 спелых и мягких банана Приготовление: 1. Очищаем банан от кожуры, выкладываем его в кастрюлю. Нужно раздавить банан аккуратно вилкой, чтобы его было легко измельчить миксером или блендером. 2. В блендере смешиваем раздавленный банан, мед и выливаем кефир туда. Десерт не требует добавления сахара и является очень полезным продуктом, особенно на завтрак. 3. Чтоб...