На голодном пайке. 8 сигналов организма, что вы едите слишком мало Вялость, раздражительность и другие признаки того, что вы едите недостаточно, даже если думаете иначе. Чаще всего мы тратим больше времени на переедание, чем на недоедание. Однако отсутствие достаточ…