5 лучших напитков, которые повысят иммунитет и защитят от простуды и гриппа 1. Смузи Лучший смузи: три вида ягод и киви. Фруктовый смузи является одним из самых быстрых способов получить порцию здоровых ингредиентов за один прием пищи: этот свежий коктейль, полный витамина С, антиоксидантов и биофлавоноидов, даст отличный иммунитет...