

vk.com
25.10.2018, 17:34:10
Запеканка с куриным филе и помидором на 100грамм - 92.52 ккалБ/Ж/У - 15.17/2.32/1.68 Ингредиенты: Куриное филе - 250 г Помидор - 80 г Яйцо - 1 шт Натуральный йогурт - 60 г Соль, перец - по вкусу Приготовление: Филе промываем, обсушиваем. Нарезаем маленькими кусочками и укладываем в смазанную небольшим количеством масла форму для запекания, солим и перчим. В йогурт добавляем яйцо и немного соли, взбиваем вилкой. Заливаем полученной смесью кусочки филе. Помидоры н...
Запеканка с куриным филе и помидором
на 100грамм - 92.52 ккалБ/Ж/У - 15.17/2.32/1.68
Ингредиенты:
Куриное филе - 250 г
Помидор - 80 г
Яйцо - 1 шт
Натуральный йогурт - 60 г
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Филе промываем, обсушиваем. Нарезаем маленькими кусочками и укладываем в смазанную небольшим количеством масла форму для запекания, солим и перчим. В йогурт добавляем яйцо и немного соли, взбиваем вилкой. Заливаем полученной смесью кусочки филе. Помидоры н...