Как-то разболелись суставы: их буквально выворачивало. Соседка посоветовала отличное средство... Сделать его очень просто, это сможет каждый. В пол-литровую емкость налить стакан кефира и накрошить туда ржаного хлеба столько, чтобы емкость была заполнена доверху, добавить в массу 1 ч. л. соды. П…