Сегодня Вкусная минутка побалует вас нереально обалденными домашними тефтельками!)) Которые готовятся на раз-два-три, очень просто и быстро! Вам стоит уделить лишь несколько десятков минут своего личного времени, добавить капельку усилий и вкуснейшее блюдо на завтрак, обед и ужин готово! Угощайтесь и угощайте все свое окружение!)))  Подробнее »

 
Текст из видео:
  • 00:00: привет друзья сегодня у меня очень вкусные и сочные тефтели которые можно подавать даже без гарнира готовлю я их и в духовке и в мультиварке и сотейники под крышкой у меня все любят такие тефтели очень простое и вкусное и к тому же еще и диетическое блюдо куриное филе мою нарезаем на кусочки и измельчаем точно также измельченный выкладывая его к фаршу сюда же добавляют варенную
  • 00:31: гречку я готовила ее в мультиварке на программе крупы 15 минут на 100 граммов гречневой крупы и 170 миллилитров воды немного соли можно конечно сварить любым другим способом я люблю когда крупа слегка не давали еще добавляю столовую ложку любого крахмала соль и немного черного перца перемешиваю крахмал можно заменить мукой можно добавить любимые специи мокрыми руками формируете в теле мне из этого
  • 01:04: количества получается 15 штук выкладываем смазанную маслом форму и готовлю соус на растительном масле обжариваю муку постоянно помешивая примерными затем добавляю теплую воду солю и варю еще 3 минуты
  • 01:41: постоянно помешивая венчиком чтобы соус не пригорел и получился без комочков заливаю готовым соусом тефтели и накрываю фольгой размер моей формы 20 на 30 сантиметров ставлю в духовку и готовлю в 35 минут при температуре 190 градусов подавать конечно лучше горячими
  • 02:15: попробуйте приготовить буду ждать ваши отзывы об этом рецепте подписывайтесь на мой канал ставьте лайк и делитесь этим видео с друзьями жмите на колокольчик чтобы получать уведомление о новых рецептах всем желаю приятного аппетита спасибо что доверяете и готовите вместе со мной