Делайте эти упражнения и спина перестанет болеть сразу же Делайте эти упражнения всего 1 раз в 2 дня. Спина перестанет болеть сразу же! Если тебя мучает острая боль в спине и шее, имеются проблемы с давлением и ты часто просыпаешься во сне, эти упражнения…