КОМПЛЕКС "ПЛОСКИЙ ЖИВОТ" Предлагаю вам сделать себе красивый живот не в тренажерном зале, а на коврике дома. Это позволит вашему телу расслабиться, обрести внутренний покой и в то же время улучшит работу организма, выведет токсины, и, конечно же, сделает мышцы живота более упругими. Большинство упражнений для пресса – это медленные и устойчивые движения. Находите время для этого комплекса каждый день, и уже через 2 недели вы увидите результаты. Сядьте на пол, держите в...

КОМПЛЕКС "ПЛОСКИЙ ЖИВОТ" Предлагаю вам сделать себе красивый живот не в тренажерном зале, а на коврике дома. Это позволит вашему телу расслабиться, обрести внутренний покой и в то же время улучшит работу организма, выведет токсины, и, конечно же, сделает мышцы живота более упругими. Большинство упражнений для пресса – это медленные и устойчивые движения. Находите время для этого комплекса каждый день, и уже через 2 недели вы увидите результаты. Сядьте на пол, держите в...