ТОП-5 упражнений для ягодиц, которые в домашних условиях превратят вашу попу в орех Накачать ягодицы даже в тренажерном зале не так-то просто, особенно если речь идет о девушках. Как объясняет декан медицинского колледжа во Флориде Патрик Бернс, именно женский организм предпочитает откладывать жировые запасы в этой части тела и в больших количествах...  Подробнее »