Здоровье

Запоры боятся 1 этого упражнения в домашних условиях! Показываю с фото, что доступно большинству | Сергей Михайлович Бубновский | Дзен

7 лучших упражнений от высокого холестерина: как снизить ЛПНП и поднять ЛПВП без таблеток | Советы для здоровья | Дзен

Чем нельзя запивать лекарства: 9 опасных комбинаций, которые совершает каждый Принимая таблетку, мы редко задумываемся о том, чем ее запиваем. Главное — проглотить. Однако этот незначительный, на первый взгляд, жест может свести на нет действие дорогого препарата, усилить его побочные эффекты или даже нанести серьезный вред здоровью. Некоторые комбинации лекарств и напитков — это настоящая «мина замедленного действия»

Как распознать и не пропустить диабет

Почему мы стареем? Эта теория повреждений даст нам четкий ответ Старение кожи — это не какая-то мистическая программа, а во многом сумма постепенных молекулярных и клеточных поломок. Представьте нашу кожу как сложнейший живой механизм, который с течением лет испытывает естественный износ.

Помело — мощное противовоспалительное средство, заявили учёные Всё благодаря высокой концентрации флавоноидов: они снижают выработку молекул, отвечающих за воспаление, работают как антиоксиданты и очищают дыхательные пути от слизи.

5 продуктов, богатых коллагеном, и пятерка активных участников его выработки

Осознанная медитация: техники для начинающих в домашних условиях. Осознанная медитация полезна для нашего ментального и физического здоровья. Делимся с экспертами техниками медитации для начинающих.

Лучшие препараты для лечения дуоденита: список топ-7 недорогих и эффективных средств для взрослых по версии КП с отзывами и ценами Список топ-7 лучших препаратов для лечения дуоденита у взрослых с отзывами и ценами, которые можно купить в аптеке. Вместе с экспертом Еленой Ткач мы составили рейтинг недорогих и эффективных средств и обсудили, когда их нужно использовать для лечения дуоденита

Алоэ с медом и кагором в народной медицине

Подагра: симптомы, диагностика и лечение.

Напитки при простуде.

Что если БОЛИТ НЕ ЖЕЛУДОК, а двенадцатиперстная кишка: часто забываемый нами орган!? | Система доктора Соколинского. Видео. Исследования | Дзен

Дренажный напиток для сильного похудения: вы будете терять лишний вес каждый день

Хроническая тазовая боль у мужчин: причины, диагностика и подходы к лечению. Не только женская проблема: 10 возможных причин дискомфорта и боли внизу живота у мужчин.

Биохакинг сна: гаджеты и методы для глубокого восстановления. Какие устройства и лайфхаки стоит использовать для улучшения качества сна? Рассказываем с экспертами об инструментах биохакинга сна для глубокого восстановления.

ОБЫЧНЫХ ПРОДУКТА, КОТОРЫЕ СПАСУТ ВАШУ ПЕЧЕНЬ!

Упражнение. Илья Бурлаковский | Мой путь к себе | Дзен

Детоксикация при алкогольной зависимости: на дому и в стационаре в Белгородской области

Молодость внутри нас. Как улучшить работу митохондрий. | Клуб Успешных Врачей | Дзен

Синдром зимней астении у беременных: как восстановить энергию после праздников. Постоянная усталость и слабость, упадок сил и настроения после праздников – и всё это на фоне беременности! Разбираемся в причинах и даём советы, как вернуть себе силы и настроение.

Каштан в народной медицине

НЕ СПЕШИТЕ ВЫЛИВАТЬ КАРТОФЕЛЬНЫЙ ОТВАР.

Анализ преимуществ Olympus CKX53 на фоне конкурирующих решений для биологических исследований и клинической практики

Всё, что вам нужно знать о холодовой аллергии Фраза «аллергия на холод» часто звучит с лёгкой насмешкой – мол, уже совсем люди с ума посходили. До тех пор, пока это состояние не обнаруживается у...

Признаки ботулизма, знание которых может спасти жизнь 7 января 2026 года в Раменском округе Подмосковья управление Роспотребнадзора начало расследование случаев подозрения на ботулизм. По предварительным данным, причиной могла стать конина домашнего приготовления. Эта ситуация — серьезный повод вспомнить о коварном заболевании, которое скрывается в привычных продуктах.

Назван неочевидный фактор риска деменции у пожилых Физическая инвалидность и когнитивное снижение у пожилых людей связаны двусторонней зависимостью: каждое из этих состояний повышает риск развития другого.

Ромашка для кишечника

Дефибриллятор в реаниматологии

Как гормоны влияют на нашу жизнь: глава из книги «Нервы на пределе» Книга будет интересна тем, кто хочет разобраться в механизмах стресса, чтобы принимать более осознанные решения о питании, тренировках и рабочей нагрузке.

Желание лежать весь день и ничего не делать - это ваша душа просит о помощи: Карл Юнг | Просто о жизни и воспитании | Дзен

Как молодым поймать болезни сердца Сердечно-сосудистые катастрофы существенно «помолодели».

Важные советы. Как защитить себя и близких от переохлаждения и обморожения? Врач Андрей Изюмов призвал не одеваться слишком тепло при морозах

Чем раньше старт гипертонии при диабете, тем быстрее финиш. Горькая парочка Известно, что гипертония часто присоединяется к сахарному диабету 2 типа и осложняет его течение

Интуитивное питание зимой: как слушать своё тело в холодное время года. Интуитивное питание поможет с комфортом пережить холода и чувствовать себя хорошо. Эксперты рассказывают, как слушать своё тело в морозный сезон.

Что приготовить из творога? ТОП-10 творожных рецептов без сахара и глютена Статья автора «#homeaesthetics» в Дзене ✍: У меня есть продукты, которые чётко ассоциируются с детством.

​Морковный суп-пюре с имбирем Всем известно, что морковь славится большим количеством каротина, который превращается в витамин А. Удивительно, но в отварном виде в моркови полезных веществ намного больше, чем в сыром. Предлагаем рецепт морковного супа. Имбирь и приправа карри предадут вашему супчику...

Артроз колена без таблеток: как вернуть подвижность и забыть о боли — проверенные методы, которые работают | Советы для здоровья | Дзен

Что такое Хелатная форма витаминов? | Интегративный врач-терапевт Елена Барсукова | Дзен

Излечение предиабета защищает от болезней сердца. Диагноз не пугает? Lancet Традиционный подход при предиабете направлен на изменение образа жизни, в первую очередь это касается питания и физической активности.

Витамины и микроэлементы, которые помогут защитить организм от простуды К иммуноукрепляющим витаминам и микроэлементам относятся витамин С, а также цинк и селен. Кроме того, в рационе должны содержаться фитонциды — образуемые растениями биологически активные вещества, убивающие или подавляющие рост и развитие бактерий, вирусов и грибков.

Синдром Жильбера в вопросах и ответах: что это — безобидная особенность или фактор риска?. Всё о синдроме Жильбера у детей и взрослых: от причины и симптомов до рисков и даже бонусов для здоровья.

Россиянам назвали бесполезные зимой витамины Зимой тема витаминов неизменно становится актуальной, но вокруг нее много мифов

Проблемы со здоровьем от стоматита. Распространен и очень опасен Стоматит — одно из самых распространенных заболеваний.

Не сидите. Чем опасен пассивный образ жизни? Моложавые, бодрые и подтянутые — так выглядят люди, дружащие если не со спортом, то с физкультурой вне зависимости от своего возраста.

Акупунктурные коврики: как их выбрать и правильно использовать для расслабления. Акупунктурные коврики помогают расслабиться, снять стресс, уменьшить боли в спине и шее. В чём принцип их действия, как их выбрать и использовать — в нашей статье.

Коэнзим Q10: для чего нужен этот антиоксидант и как его правильно принимать. Множество полезных эффектов и ряд научных доказательств: каким обещаниям про пользу коэнзима Q10 можно верить?

Средство для восстановления сил:

Ванны для похудения | ЗДОРОВЫЙ ДОМ Хороший вариант для того, чтобы быть стройнее и избавиться от лишних килограммов - ванны для похудения. Принимаем ванну и… худеем! Что может быть проще?

Продукты для снижения холестерина | ЗДОРОВЫЙ ДОМ Одной из основных причин обескураживающей статистики является неправильное питание современного человека, а именно - потребление продуктов с чрезмерным…

Опасность излишнего алкоголя для психики. Запою — бой Вот и наступили долгожданные новогодние праздники — череда застолий, походов в гости, веселья. В этом году каникулы длятся целых 12 дней. Сложно представить Новый год без праздничного стола и алкоголя.

Всего одна пьянка вызывает «синдром дырявого кишечника». С Новым годом? Механизм повреждения кишечника достаточно сложный. Большое количество алкоголя вызывает приток нейтрофилов к кишечнику.

6-1-26--ПОСЛЕДСТВИЯ КОВИДА--Россиян предупредили о скрытой проблеме с носом, которая появилась после COVID-19 После пандемии COVID-19 многим достались не только слабость и проблемы с обонянием.

Природная аптека: целебные растения для здоровья.

Что приготовить из творога быстро и вкусно, 13 беспроигрышных идей | ГАСТРОНОМ.РУ | Дзен

«Истинный ноотроп»: диетолог Соломатина рассказала об уникальной пользе чая Габа Габа — один из самых уникальных и интересных видов чая. Он становится все более популярным благодаря множеству полезных свойств. «Вечерняя Москва» узнала у врача-диетолога, кандидата медицинских наук Елены Соломатиной, в чем заключается уникальность ...