povar.ru
24.11.2018, 9:28:42
Запеченная тыква диетическая - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру Подробнее
Запеченная тыква диетическая
Ингридиенты
- Тыква — 500 Грамм
- Чеснок — 1-2 Зубчиков
- Тмин — 1 Чайная ложка
- Семечки подсолнечника — 1 Ст. ложка (или тыквенные, очищенные)
- Масло оливковое — 1-2 Ст. ложек
- Соль — По вкусу
Инструкция
- Подготовьте все необходимые ингредиенты. Тыкву помойте, очистите, нарежьте небольшими кубиками. Чеснок также очистите, помойте, мелко порубите. Добавьте к тыкве чеснок, семечки, тмин, оливковое масло. Всё хорошо перемешайте и посолите по вкусу. Выложите всё в форму для запекания. Готовьте 30-35 минут при температуре 200 градусов. Наше блюдо готово! Украсьте свежей зеленью и подавайте к столу! Приятного аппетита!
Запеченная тыква диетическая - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
