За 7 дней уходит до 10 кг. Без возврата + очищается организм.

1-ый день: Питьевой. 
Пьем все что хотим, в том числе бульоны. 

2-ой день: Овощной. 
Кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель). 

3-ий день: Питьевой. 

4-ый день: Фруктовый 
Кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель). 

5-ый день: Белковый 
Кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты. 

6-ой день: Питьевой. 

7-ой день: Выход. 
Завтрак: чай, 2 варен...