4 упражнения, которые помогут сохранить ясность мышления в любом возрасте.Хотя некоторые из этих упражнений вам могут показаться бесполезными или их поначалу будет сложно выполнить, они являются очень эффективным способом позаботиться о нашем разуме и сохранить ясность мышления. #психология_икп #здоровье_икп #советы_икп #фитнесдлямозга_икп