Тыквенный манник - Эфария  Манник получается сочный, нежный, ароматный, и конечно же очень вкусный!!! По сладости — сладкий, но не приторный, но если вы все-же не любитель сладкого, то можно немного уменьшить его количество в пропитке.  Ингредиенты: 2 стакана мелко натертой тыквы 1 стакан кефира 0,5 стакана сахара 1,5 стакана манки 1,5 ч.л. разрыхлителя цедра 1 лимона (мелко натертая)