Как похудеть с помощью льняной семечки Я хочу поделиться с Вами способом, который применялся нашими прабабушками и до сих пор востребован. Семя размолоть в кофемолке. Принимать как добавку к еде, например добавлять в кашу, суп, посыпать вторые блюда. В день нужно съедать примерно 1-ну столовую ложку. Льняное семя впитывает часть того что вы съели, даёт организму лецитин, и чистит кишечник. Измельчите семена льна на кофемолке и размешайте в 100 гр. кефира. Первые сем...