Olen'ka Li. Атака. 2 ст. Ложки овсяных отрубей. - 1 ст. Ложка пшеничных отрубей. - 1-2 ч. ложки молотых семян льна. - 1 яйцо. - 0, 5 ч. л. разрыхлителя. - Сахзам (2 пакетика