Существует японская методика кайдзен, в которую заложен так называемый принцип 1 минуты. Суть этой методики состоит в том, что человек занимается определенным делом ровно 1 минуту, но изо дня в день и в одно и то же время. 1 минута времени — это совсем мало, а значит, легко выполнимо для любого человека. Лень не встанет на вашем пути. Источник: https://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/yaponskaya... © AdMe.ru | Японская методика против лени, или Принцип 1 минуты