Каши для диеты: лучшие крупы для похудения, способ приготовления и включение в меню диеты / Mama66.ru Каши при диете помогают сбросить лишние килограммы без вреда для здоровья, не ограничивая поступление в организм питательных веществ. Главное, выбрать подходящую кашу и правильно ее приготовить.