Нереально вкусный и ооочень полезные омлет Пуляр На 100 гр - 99 ккал белки - 8.55 жиры - 5.95 углеводы - 2.75 яйцо куриное 4шт Молоко 1.5% - 200мл Отделить белки от желтков. Белки поместить в посуду для взбивания. Желтки вылить в миску и вилкой немного взбить. Добавить молоко. Все размешать. Посолить белки и желтки. Взбить белки до крепкой пены. Поставить сковороду на средний огонь. Смазывать ее ничем не надо. Вылить желтки и распределить их по всей поверхн...

Нереально вкусный и ооочень полезные омлет Пуляр На 100 гр - 99 ккал белки - 8.55 жиры - 5.95 углеводы - 2.75 яйцо куриное 4шт Молоко 1.5% - 200мл Отделить белки от желтков. Белки поместить в посуду для взбивания. Желтки вылить в миску и вилкой немного взбить. Добавить молоко. Все размешать. Посолить белки и желтки. Взбить белки до крепкой пены. Поставить сковороду на средний огонь. Смазывать ее ничем не надо. Вылить желтки и распределить их по всей поверхн...