Откуда берутся валики над коленями, и что с ними делать? При неграмотно выстроенных тренировках вода задерживается в организме, вызывая отёки. В том числе, над коленями, откуда её труднее всего выгнать. Попытаемся разобраться, у кого и почему появляются вал...
zoom_in