Овсяный кекс с сухофруктами Ингредиенты: 2 спелых банана ( можно прям переспелых, мягких) 150 г сухофруктов ( по 50 г - чернослив, финики , изюм) 50 г семена подсолнечника 140 г овсяные хлопья 40 г мука ржаная 150 мл вода кипячёная тёплая 3 ч.л цикорий растворимый 1 ч.л разрыхлителя Приготовление: Сухофрукты промыть и залить кипятком на 10 мин- слить воду и мелко нарезать . Овсянку измельчить в муку в блендере. Цикорий заварить теплой водой . Смешать измельчё...

Овсяный кекс с сухофруктами Ингредиенты: 2 спелых банана ( можно прям переспелых, мягких) 150 г сухофруктов ( по 50 г - чернослив, финики , изюм) 50 г семена подсолнечника 140 г овсяные хлопья 40 г мука ржаная 150 мл вода кипячёная тёплая 3 ч.л цикорий растворимый 1 ч.л разрыхлителя Приготовление: Сухофрукты промыть и залить кипятком на 10 мин- слить воду и мелко нарезать . Овсянку измельчить в муку в блендере. Цикорий заварить теплой водой . Смешать измельчё...