Исследователи выяснили, какие 10 продуктов полезны для сердца Исследователи назвали 10 продуктов, которые помогут повысить здоровье сердца и снизить уровень холестерина. Питаться нужно овсом, жирной рыбой, зеленью, орехами и свеклой. Также полезны авокадо, оливковое масло, бобы и молочные продукты.