povarenok.ru
22.01.2019, 3:21:40
Быстрый и сытный завтрак в микроволновке – кулинарный рецепт Подробнее
Быстрый и сытный завтрак в микроволновке
Ингридиенты
- Картофель (вареный в мундире, 250 г) — 1 шт
- Горошек зеленый (замороженный) — 35 г
- Морковь (вареная, 45 г) — 1 шт
- Яйцо куриное — 2 шт
- Коренья (сушеные, измельчённые) — 1 щепот.
- Перец красный жгучий — по вкусу
- Соль — по вкусу
- Масло оливковое — 2 ч. л.
- Зелень (сельдерей, укроп) — по вкусу
Инструкция
- На дно формы налила ложку масла. Картофель и морковь очистила, нарезала кольцами и положила в форму. Насыпала замороженный горошек и разбила яйца. Добавила измельчённые коренья, перец и соль. Сверху налила ложку масла.
- Поставила форму в микроволновку (800 вт). Накрыла её специальным, пластмассовым колпаком, чтобы яйца не разбрызгивались во время приготовления. В микроволновке завтрак готовился почти четыре минуты. Без колпака завтрак приготовится быстрее, но яйца изнутри запачкают микроволновку.
- К готовому завтраку добавила листочек сельдерея и нарезанный укроп.
Быстрый и сытный завтрак в микроволновке – кулинарный рецепт
