Полезное упражнение для сердца подсказали исследователи Исследователи из Университета Макмастера и Университета Британской Колумбии подсказали полезное упражнение для сердца. Было установлено, что ходьба по лестнице является хорошим способом укрепить сердечную мышцу, сообщает "Пишет Омск". Во время проведения теста некоторые офисные работники в течение 2 месяцев поднималась пешком на 5 этаж. Их показатели кардиореспираторной подготовленности были сопоставимы с результатам...

Полезное упражнение для сердца подсказали исследователи Исследователи из Университета Макмастера и Университета Британской Колумбии подсказали полезное упражнение для сердца. Было установлено, что ходьба по лестнице является хорошим способом укрепить сердечную мышцу, сообщает "Пишет Омск". Во время проведения теста некоторые офисные работники в течение 2 месяцев поднималась пешком на 5 этаж. Их показатели кардиореспираторной подготовленности были сопоставимы с результатам...