Кардіолог каже, що ви 100% п'єте воду не в той час! Ось коли треба! Останнім часом прийнято думати, ніби всім нам потрібно якомога більше пити води. Насправді, будь-який лікар вам скаже, що досить максимум 2 літрів води в день. Все інше створює лише зайве навантаження на нирки. Але головне навіть не те, СКІЛЬКИ пити води, а то, в який ​​ЧАС це робити. Ось кращ

Кардіолог каже, що ви 100% п'єте воду не в той час! Ось коли треба! Останнім часом прийнято думати, ніби всім нам потрібно якомога більше пити води. Насправді, будь-який лікар вам скаже, що досить максимум 2 літрів води в день. Все інше створює лише зайве навантаження на нирки. Але головне навіть не те, СКІЛЬКИ пити води, а то, в який ​​ЧАС це робити. Ось кращ