Выбирайте заправки и соусы с умом. Еще один способ уменьшить отложение жира — это избегать соусов, которые содержат ненасыщенные, малополезные жиры. Например, вместо использования магазинной заправки для салата, приготовьте ее сами. Вы можете сделать даже домашний майонез, здесь нет ничего сложного! Конечно, это займет немного времени, зато вы будете точно уверены в его составе.Советуем добавлять в такие домашние соусы полезные ненасыщенные жиры. Это не только поможет быст...

Выбирайте заправки и соусы с умом. Еще один способ уменьшить отложение жира — это избегать соусов, которые содержат ненасыщенные, малополезные жиры. Например, вместо использования магазинной заправки для салата, приготовьте ее сами. Вы можете сделать даже домашний майонез, здесь нет ничего сложного! Конечно, это займет немного времени, зато вы будете точно уверены в его составе.Советуем добавлять в такие домашние соусы полезные ненасыщенные жиры. Это не только поможет быст...